Phụ nữ khi mang thai hay sau khi sinh sẽ tăng trưởng một vài biến đổi da kỳ lạ trên khuôn mặt. Trạng thái này gọi là da sạm nám và nó tác động đến khoảng 50 đến 75% tất cả các bà mẹ. Đôi lúc nám có khả năng là vĩnh viễn nhưng nó thường mờ dần một khi sinh. Tuy vậy, những phụ nữ bị nám da khi mang thai nên làm giảm làm việc ngoài trời mặt trời nhiều nhất có khả năng.
Tại sao bị nám da khi mang thai:
Nám da
Nám da khi mang thai được gọi là “mặt nạ thai kỳ”. Tình trạng nám da xuất hiện tạo thành các mảng tối, mờ, nâu và có mặt không đều theo thời gian. Vị trí xuất hiện chính trên da trán, má mũi hoặc môi.
Nám da có thể xuất hiện ở bất kỳ ai và nó phổ biến xuất hiện nhất ở phụ nữ, nhất là những phái đẹp đang mang thai, uống thuốc làm giảm thai hay tiền mãn kinh. Với những đối tượng mục tiêu này thì sự đổi màu ở mắt là triệu chứng duy nhất.
Tác nhân
Nám da là do tăng sắc tố xảy ra khi nồng độ estrogen tăng dẫn đến sản xuất quá nhiều melanin. Tình trạng này cũng là tác nhân dẫn tới những đường thẳng kẻ đậm ở bụng dưới của mẹ bầu hay núm vú, da mặt tàn nhang và nốt ruồi có màu sắc đậm hơn.
Phái đẹp có làn da sẫm màu như người châu Phi hay châu Á thường có nhiều khả năng phát triển các triệu chứng này. Nhất là nếu họ tiếp cận nhiều với ánh nắng mặt trời thì trạng thái này sẽ trở thành tồi tệ hơn.
>>>Xem thêm: Những loại nước ép trái cây tốt cho bà bầu và thai nhi, mẹ đừng bỏ lỡ
Triệu chứng nổi tàn nhang khi mang thai
Đại diện của tàn nhang lúc có thai là các đốm nhỏ tròn có con đường kính từ 1-5 mm. Tàn nhang có màu nâu sáng, nâu sẫm, màu đỏ hoặc nâu vàng phụ thuộc vào đặc điểm màu da riêng biệt ở từng người. Các đốm tàn nhang có khả năng nằm riêng lẻ hoặc hình thành từng nhó
có thai vào mùa hè là thời điểm mà một số đốm tàn nhang đạt tới sắc độ đậm màu nhất. Vì khi đó, làn da bạn cần thường xuyên tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời khá nhiều hơn một số mùa khác.
Nếu quan sát không sạch sẽ, bạn sẽ khó phân biệt được tàn nhang với hiện tượng nám da. Những vết nám có kích thước lớn hơn, vị trí tạo ra còn biểu hiện tại vùng môi trên và cằm. Người có làn da mỏng và sáng màu là đối tượng dễ bị tàn nhang nhất. trái lại, hiện tượng nám da hay thấy phổ biến ở người có làn da sậm màu. Những đốm tàn nhang có kích thước nhỏ hơn so sánh với nám.
Một số cách thức làm giúp giảm nám cho bà bầu
- Sử dụng mũ rộng vành và quần áo chống nắng: Khi ở bên ngoài, hãy đội hãy dùng một chiếc mũ rộng vành cũng như áo sơ mi dài tay để tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời của da. Hạn chế thời gian từ bên ngoài trời nắng, nhất là vào khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều. Đây chính là thời điểm cường độ nắng cao nhất kết hợp với các tia tử ngoại (UV) có khả năng phá huỷ làn da.
- Không được tẩy lông bằng sáp: Sử dụng sáp để loại bỏ lông có khả năng gây viêm da làm cho tình trạng nám sạm da trở thành tồi tệ, đặc biệt là ở các vị trí của cơ thể dễ bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi sắc tố.
- Sử dụng các mặt hàng chăm sóc da không để lại dị ứng: Sữa làm sạch da mặt và kem bôi mặt gây kích ứng da có khả năng làm cho trạng thái nám trở thành tồi tệ hơn.
- Dùng kem che khuyết điểm cho da: nếu như các đốm tối làm tác động đến thẩm mỹ, hãy che chúng lại bằng cách trang điểm với các gam màu trắng và vàng. Tuy vậy, khi đang mang thai không nên dùng các mặt hàng tẩy trắng da.
Nám da sau sinh
Tình trạng nám da khi mang thai sẽ mờ dần mà không cần điều trị sau sinh. Thời gian mờ nám có thể duy trì trong vòng 1 năm hoặc nhiều hơn sau khi sinh. Đôi lúc, chúng cũng chẳng thể biến mất hoàn toàn sau giai đoạn này.
Một trong các nguyên nhân gây nám sau khi sinh là do nội tiết tố estrogen suy giảm vẫn chưa thể trở về mức cân bằng hoặc một số phụ sử dụng các biện pháp làm giảm thai có chứa hormone estrogen như thuốc tránh thai, miếng dán hay vòng tránh thai. Đây là yếu tố đóng góp vào việc làm điều chỉnh nội tiết cũng như thay đổi sắc tố da và dẫn tới trạng thái nám da.
Hay đối với một vài phụ nữ khác, các vết nám sạm chỉ mờ hơn một tí chứ không biến mất hoàn toàn. Để cải thiện trạng thái này, có khả năng gặp bác sĩ da liễu để tư vấn và chọn lựa giải pháp điều trị nám hợp lý. Bác sĩ có khả năng đề nghị sử dụng kem tẩy trắng có chứa thành phần hydroquinone (và có thể là kem chống nắng), hoặc một loại thuốc bôi có chứa tretinoin (Retin-A) hoặc một loại tẩy trắng hóa học như acid glycolic.
>>>Xem thêm: 12 loại trái cây giúp mẹ hết ốm nghén
Bí quyết trị tàn nhang an toàn dành cho mẹ bầu
Trị tàn nhang bằng kỹ thuật tự nhiên
- chữa trị tàn nhang bằng các kết hợp sữa chua với cám gạo: Bạn chỉ cần trộn đều 2 muỗng cà phê sữa chua không đường với 2 muỗng bột cám gạo. kéo dài mặt nạ khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Ứng dụng công thức 2 lần/tuần vào ban đêm để đón nhận kết quả tích cực. Bạn chớ phải để mặt nạ thông qua đêm, vì nó không ;làm mờ tàn nhang mà lại gây bí da cũng giống như phát sinh thêm mụn.
- Dùng mật ong, nước cốt chanh và dưa leo: Xay nhuyễn1/2 trái dưa leo rồi cho vào chén trộn đều cùng 1 muỗng cà phê mật ong cũng như 1 muỗng cà phê nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp lên da sau lúc đã vệ sinh mặt với nước ấm. Để yên khoảng 20 phút cho một số chất dinh dưỡng chứa trong hỗn hợp hấp thụ sâu vào da.
Trị nổi tàn nhang khi có thai bằng kem trị
Dùng kem đặc trị tàn nhang, thâm nám cũng là một trong những lựa chọn được rất không ít người yêu thích. Tuy nhiên, bạn phải cần nắm rõ thông tin về thành phần hóa học chứa trong sản phẩm bao gồm một số gì trước khi sử dụng. Điều này sẽ giúp bạn hạn chế khỏi trường hợp bị kích ứng da trong lúc có thai.
Nếu mua phải hàng giả hay mặt hàng không rõ nguồn gốc, không nhãn mác thì quá dễ nảy sinh những bệnh về da nặng như là ung thư. Sử dụng những sản phẩm kém chất lượng còn dẫn đến mối nguy hại biến dạng ở thai nhi.
Cách chữa nám da cho bà bầu dân gian
Mặt nạ khoai tây – Trị nám da khi mang thai
Bạn cần một củ khoai tây, rửa sạch, hấp chín, nghiền mịn. Sau đó bạn bọc khoai tây đã nghiền vào lớp khăn mỏng cũng như đắp lên mặt, để nguyên trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch. Làm giải pháp này mỗi tuần 2 – 3 lần, da bạn sẽ sáng cũng như ẩm mịn dần lên.
Mặt nạ cà chua
Cà chua chứa rất nhiều vitamin A, C cũng giống như E. Không những là một mẫu thực phẩm bổ dưỡng, cà chua còn là nguyên liệu giúp cho đẹp da thân quen. Bạn hãy thái lát cà chua, đắp lên mặt 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Đắp mặt nạ cà chua vừa giúp trị thâm nám da lại làm da luôn hồng hào, không bị khô ráp.
Mặt nạ dưa chuột
Dưa chuột có công dụng thanh lọc chất độc, giữ ẩm, giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả. Để cải thiện hiện tượng nám da lúc có thai, bạn hãy thu thập dưa chuột rửa sạch, để cả vỏ, thái lát rồi đắp từng miếng lên mặt. Sau 15 phút, hãy làm sạch da mặt thật sạch với nước. Đây là mặt nạ tự nhiên vừa đơn giản lại dễ thực hiện, được rất không ít người ưa chuộng.
Dùng dầu dừa
Dầu dừa có khá nhiều tác dụng tốt đối với làn da. Trong dầu dừa chứa khá là nhiều acid bromatic, giúp giữ ẩm, mờ thâm, làm cho lành vết thương. Đây cũng là một bí quyết chữa nám da dân gian được rất không ít người tin tưởng ứng dụng từ cực kì nhiều năm thông qua. Có 2 bí quyết điều trị nám da bằng dầu dừa mà bạn nên tham khảo:
- Cách 1: Làm sạch da mặt rồi bôi dầu dừa trực tiếp lên ở vùng da mắc nám, mát-xa nhẹ nhàng vào khoảng thời gian 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.
- Cách 2: Uống 1 – 2 thìa dầu dừa hàng ngày trước bữa ăn. Tuy nhiên, nếu uống, hãy đảm bảo bạn dùng dầu dừa nguyên chất, không có chất bảo quản hoặc một vài thành phần độc hại.
Bài viết trên, mình đã chia sẻ tới các bạn cách khắc phục Nám da khi mang thai và sau sinh: Những điều cần biết. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết nhé!
>>>Xem thêm: Vaseline và bà bầu có là bạn trong thời kì mang thai được không
Mỹ Phượng-Tổng hợp
Tham khảo: (hellobacsi, vabuta,…)
