Nổi mụn khi mang thai là nỗi lo da liễu khá rộng rãi xuất hiện do rối loạn nội tiết tố, chăm sóc da không đúng cách, căng thẳng quá ngạc nhiên,… Để kiểm soát và giải quyết mụn an toàn, mẹ bầu có thể điều chỉnh thói quen skincare, tận dụng thảo dược tự nhiên có đặc tính tiêu viêm, kháng khuẩn và chỉ sử dụng thuốc bôi khi có chỉ định của bác sĩ.
Nổi mụn khi mang thai – tác nhân do đâu?
Nổi mụn trứng cá khi mang thai là tình trạng khá rộng rãi. Thống kê cho chúng ta thấy, có đến 30% mẹ bầu bị nổi mụn trong 3 tháng đầu thai kỳ. Mụn nổi trong khi mang thai có dấu hiệu bùng phát mạnh, nổi ồ ạt và xảy ra trên diện rộng (ngực, lưng và mặt). Nếu có mặt ở da mặt, mụn tập trung chủ yếu ở vùng cằm và xương quai hàm.
Mụn trứng cá không tác động đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi nhưng có khả năng khiến thai phụ trở nên kém tự tin khi ăn nói và trong các cuộc gặp gỡ – nhất là những hoàn cảnh mụn nặng, tấy đỏ và ứ mủ.
>>>Xem thêm: Những loại nước ép trái cây tốt cho bà bầu và thai nhi, mẹ đừng bỏ lỡ
Các nguyên nhân chủ yếu gây nổi mụn ở phụ nữ mang thai:
Nổi mụn khi mang thai – Thay đổi nội tiết tố đột ngột
Thay đổi nội tiết tố đột ngột là nguyên nhân trọng điểm dẫn tới các vấn đề sức khỏe ở phụ nữ mang thai – trong số đó bao gồm cả mụn trứng cá. Nồng độ hormone mất cân bằng – nhất là hormone androgen có khả năng khiến lỗ chân lông bài tiết bã nhờn quá ngạc nhiên, làm tăng mối nguy hại tắc nghẽn lỗ chân lông và giúp cho vi khuẩn P. Acnes phát triển mạnh.
Vì lẽ đó ở những tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu dễ bị nổi mụn mủ và mụn viêm ở da mặt, ngực và lưng. Tuy nhiên, trạng thái mụn sẽ mau chóng thuyên giảm từ tháng 4 khi nồng độ nội tiết tố có xu hướng ổn định.
Thân nhiệt tăng cao
Thân nhiệt tăng cao là một trong những dấu hiệu mang thai sớm và cũng là nguyên nhân làm tăng nguy cơ nổi mụn trong thai kỳ. Nguyên nhân khiến bà bầu có thân nhiệt cao hơn người thông thường là do tăng hoạt động tuần hoàn máu và trao đổi chất khiến cơ thể sinh ra nhiệt nhiều hơn.
Hệ miễn dịch giảm sút
Hệ miễn dịch giảm sút là tiêu chí thuận lợi giúp tăng nguy cơ gặp phải các điểm da liễu khi mang thai như nổi mụn, rôm sảy và mề đay mẩn ngứa. Khác với người bình thường, cơ thể mẹ bầu phải đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và tăng lượng máu tuần hoàn để nuôi dưỡng và bảo vệ phôi thai. Do đó khi mang thai, hệ miễn dịch của nữ giới có xu thế suy giảm.
Đây là yếu tố thuận lợi để vi khuẩn giản đơn phát triển và dẫn đến mụn. Thêm nữa, hệ miễn dịch suy giảm còn làm tăng cấp độ nhạy cảm của da và làm cho da dễ bị tổn thương, kích ứng hơn so với bình thường.
Do dưỡng da không đúng cách
Skincare không đúng hướng dẫn cũng là một trong những nguyên nhân rộng rãi gây mụn ở phụ nữ mang thai. Để đề phòng vết rạn vào những tháng cuối thai kỳ, nhiều bà bầu sử dụng các kiểu kem và dầu có kết cấu đặc từ khi bắt đầu thai kỳ.
Tuy vậy, chất kem đặc kết hợp với hoạt động bài tiết dầu thừa quá mức có thể khiến nang lông bị bít tắc, ứ đọng bã nhờn, tế bào da chết và tăng mối nguy hại hình thành mụn.
Lo lắng và căng thẳng quá ngạc nhiên
Lo lắng và căng thẳng là vấn đề chẳng thể tránh khỏi khỏi khi mới mang thai – nhất là ở những người lần thứ nhất làm mẹ. Không chỉ tác động đến tâm trạng, giấc ngủ và hiệu năng lao động, trạng thái căng thẳng và lo lắng quá ngạc nhiên còn có khả năng làm tăng mối nguy hại nổi mụn và mề đay mẩn ngứa khi mang thai.
>>>Xem thêm: Rong kinh: Nguyên nhân và cách chữa trị
Cách khắc phục mụn trứng cá khi mang thai an toàn
Skincare đúng hướng dẫn
Skincare không đúng hướng dẫn là tiêu chí giúp tăng mối nguy hại sừng hóa nang lông, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo ra mụn. Vì thế, việc tạo ra quá trình chăm sóc da hợp lý có thể giảm bớt số lượng mụn và đề phòng mụn tái phát ở phái đẹp mang thai. Đồng thời giảm bớt một vài nỗi lo da liễu thường gặp khác như nổi mề đay mẩn ngứa, rôm sảy, tàn nhang và sạm nám.
Dùng thảo mộc trị mụn cho bà bầu
Nếu như nốt mụn có kích thước lớn, viêm đỏ và ứ mủ, mẹ bầu có thể kết hợp chế độ dưỡng da cộng với một vài thảo mộc tự nhiên có đặc tính tiêu viêm, chống ngứa và chống lại vi khuẩn. Hầu hết các nguyên liệu tự nhiên đều lành tính, ít gây kích ứng và an toàn với phái đẹp mang thai.
Dùng thuốc bôi trị mụn khi cần thiết
Trong hoàn cảnh mụn trứng cá nổi ồ ạt và có mức độ nặng, mẹ bầu nên tìm gặp bác sĩ để được nhận xét tình trạng da và chỉ định loại thuốc bôi đặc trị. Thực tế, các hoạt chất điều trị mụn ở dạng bôi ngoài không thật sự không gây hại với phái đẹp mang thai. Vì lẽ đó, bác sĩ chỉ đòi hỏi sử dụng thuốc khi thương tổn da có cấp độ nặng và không thể làm chủ bằng các thảo dược tự nhiên.
Phòng ngừa mụn trứng cá khi mang thai
- Chăm sóc da đúng cách, đặc biệt lưu ý đến vấn đề làm sạch da và chống nắng. Trong trường hợp da mặt mỏng và nhạy cảm, có thể trao đổi với bác sĩ để được tư vấn sản phẩm phù hợp và an toàn.
- Cố gắng uống đủ nước, bổ sung rau xanh, trái cây và các nhóm thực phẩm lành mạnh khi mang thai. Cùng lúc đó hạn chế các loại thực phẩm và thức uống khiến da bài tiết nhiều chất nhờn như thức ăn nhanh, đồ ăn chứa nhiều gia vị, rượu bia, cà phê và thức ăn chế biến sẵn.
- Hạn chế các thói quen giúp tăng nguy cơ hình thành mụn như trang điểm quá thường xuyên, làm sạch da mặt sơ sài, sờ tay lên da mặt, thức quá khuya, tiếp xúc với bụi bẩn và ánh nắng trong khi dài.
- Để hạn chế đổ mồ hôi và tạo ra mụn do thân nhiệt tăng cao trong thời gian mang thai, mẹ bầu có thể mặc các trang phục rộng rãi, có chất liệu thấm hút và thoáng. Bên cạnh đó, nên ưu tiên bơi lội, yoga thay vì tập các bộ môn dễ gây đổ mồ hôi như đi bộ, chạy bộ, đạp xe,…
Bài viết trên, mình đã chia sẻ tới các bạn cách khắc phục Nổi mụn khi mang thai: Nguyên nhân và cách xử lý an toàn. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết nhé!
>>>Xem thêm: Tổng hợp 3 địa chỉ để mua đầm sọc trắng đen mới nhất 2020
Mỹ Phượng-Tổng hợp
Tham khảo: (wonmom, conlatatca,…)
