Rạn da sau sinh luôn là cơn ác mộng đối với các chị em phụ nữ, khiến cho các chị cảm thấy tự ti vì phải sống chung với những vết rạn sẫm màu đó. Vì vậy, để khắc phục tình trạng này, dưới đây sẽ là một số mẹo trị rạn da sau sinh đơn giản mà các chị em có thể áp dụng ngay tại nhà.
1. Rạn da sau sinh là gì?
Rạn da sau sinh là trạng thái khi thai nhi ngày càng lớn, da bụng của mẹ bầu sẽ rất nhanh bị căng giãn làm cho cấu trúc da bị phá vỡ. Trạng thái này có thể xảy ra ở đùi, ở mông, khu vực ngực hoặc vùng bụng.
Tùy vào sắc tố da của mỗi người mà các vết rạn này sẽ có sắc màu và độ đậm nhạt không giống nhau
Thông thường, ở phần ngực và vùng bụng sẽ là nơi dễ bị rạn da nhất, do sự thay đổi về kích thước và cũng là vùng da nhạy cảm nhất trên cơ thể. Tùy vào sắc tố da của mỗi người mà các vết rạn này sẽ có sắc màu và độ đậm nhạt không giống nhau như màu hồng, màu đỏ hoặc màu tím.
2. Nguyên nhân dẫn đến rạn da sau sinh
Nguyên nhân dẫn đến trạng thái rạn da sau sinh bình thường là:
- Do trọng lượng và kích thước của mẹ bầu: tình trạng này tăng đột ngột khiến cho da không kịp thích nghi. Trọng lượng tăng quá nhanh sẽ khiến cho vết rạn xảy ra nhanh hơn và dễ lan ra lớn hơn.
- Do yếu tố di truyền: nếu trước đây, mẹ của bạn từng xảy ra vết rạn da khi mang thai thì bạn cũng có rủi ro tương tự.
- Do cơ địa: Ở một vài trường hợp chưa từng mang thai cũng có thể bị rạn da. Cho đến khi mang thai thì hiện trạng này xuất hiện càng nhiều hơn,
3. Những đối tượng nào dễ bị rạn da sau sinh?
Cho dù rạn da luôn xảy ra phổ biến ở các chị em khi mang thai và sau khi sinh, nhưng không phải ai cũng mắc phải hiện trạng này. Vì vậy mà những người rất dễ bị rạn da thường là:
- Người có cơ địa rạn.
- Do mang bầu khi còn quá trẻ làm cho cơ thể và da chưa phát triển hoàn thiện.
- Tăng cân quá nhanh cũng khiến cho cơ thể không kịp thích nghi.
- Thai phụ tăng cân quá nhiều trong suốt thai kỳ.
4. Cách phòng tránh và cải thiện rạn da sau sinh
Phòng tránh rạn da trước và trong lúc mang thai sẽ đem đến hiệu quả tốt hơn việc chữa trị một khi sinh. Do vết rạn càng lâu ngày càng khó để làm mờ.
– Mang lại đủ nước cho cơ thể: Khi cơ thể mẹ được mang lại đủ nước, làn da sẽ có độ ẩm và độ đàn hồi tốt hơn, hạn chế được các sai lầm căng ngứa do khô da.
– Hạn chế tắm nước nóng: Nước nóng sẽ khiến nước trên da bốc hơi nhanh, từ đó dẫn tới hiện tượng khô da. đây là nguy cơ lớn dẫn đến hiện tượng rạn da khi mang thai. Do đó, các mẹ chú ý không nên tắm nước quá nóng.
– Dùng kem dưỡng ẩm: Chỉ cung cấp nước từ bên trong vẫn chưa đủ. Do nhiều trường hợp mẹ uống nhiều nước nhưng do nội tiết khi mang bầu thay đổi, kích thước cơ thể thay đổi dẫn đến hiện tượng da khô và căng ngứa. Khi đó, việc dùng một sản phẩm dưỡng ẩm là hết sức quan trọng.
Hiện tại trên thị trường có rất nhiều sản phẩm kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da an toàn, dùng được cho phụ nữ có thai, các mẹ nên thử tìm hiểu để sử dụng ngay trong những ngày khởi đầu của thai kì để cung cấp hiệu quả tốt nhất
5. Trị rạn da sau sinh bằng nguyên liệu thiên nhiên
Sự thật, rất khó để xóa bỏ hoàn toàn những vết rạn da sau sinh. Tuy vậy, với một số bí kíp sau, các mẹ có khả năng sử dụng để cải thiện phần nào đó những vết rạn.
Bí kíp trị rạn da sau sinh bằng rượu gừng và nghệ
Trong nghệ có chứa thành phần Curcumin không những giúp làm đẹp, chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da, làm lành vết sẹo mà còn giúp ngăn ngừa tình trạng da bị chảy xệ và chữa rạn da đạt kết quả tốt.
Bên cạnh đấy, trong gừng có chứa hoạt chất gingerol và shogaol có khả năng ức chế chất béo tự nhiên tạo điều kiện cho quá trình phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn, từ đó các chị em sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 – 1.5 kg nghệ (nên chọn nghệ nếp vành, củ nhỏ có vỏ mỏng chỉ bằng ngón tay út)
- 1 kg gừng ta
- Rượu gạo hoặc rượu nếp khoảng 30 độ
- 1 bình thủy tinh 5 – 7 lít có nắp.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch nghệ và gừng, nghệ cạo bỏ lớp vỏ bên ngoài. Sau đấy thái 2 nguyên liệu này thành từng lát mỏng rồi đập dập hoặc cho vào máy xay sinh tố.
- Bước 2: Cho gừng, nghệ và rượu vào bình thủy tinh và đậy nắp kín. Hạ thổ rượu gừng nghệ này trong vòng 3 tháng 10 ngày hoặc có khả năng đặt ở chỗ thoáng mát để tránh bị hư hỏng. Rượu gừng nghệ sau khi hạ thổ đạt tiêu chuẩn nhất là khi có màu vàng sáng và mùi thơm dịu nhẹ.
- Bước 3: sau khi hạ thổ thì lấy khoảng 20 – 30ml rượu gừng nghệ vào một cái chén nhỏ, sử dụng khăn bông mềm sạch thấm vào rồi thoa một lượt lên vùng da cần trị rạn, thực hiện massage theo chiều kim đồng hồ từ 15 – 20 phút.
- Bước 4: Để hỗn hợp khô trên người từ 3 – 4 tiếng hoặc có thể tắm lại bằng nước sạch sau khi massage.
Lưu ý: Thời điểm phù hợp để sử dụng rượu nghệ gừng trị rạn da một khi hạ thổ là từ 7 – 10 ngày một khi sinh. Đối với các chị em sinh mổ thì phải mất từ 14 – 20 ngày sau khi sinh. Tốt quan trọng là nên đợi cho vết mổ hoàn toàn lành lại.
Bí kíp trị rạn da sau sinh bằng dầu dừa
Trong dầu dừa tự nhiên có chứa thành phần là các vitamin E và các hoạt chất dưỡng ẩm giúp làm dịu da và giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh. Tinh chất dầu dừa sẽ thấm sâu vào lớp hạ bì giúp chữa lành các lớp hạ bì lẫn lớp biểu bì giúp làm mờ đi các vệt rạn trên bề mặt da.
Ngoài ra, với đặc tính chống oxy hóa có khả năng ngăn chặn các gốc tự do làm xuất hiện rạn da. đồng thời với đặc tính kháng khuẩn, chống nấm, vi trùng và chống viêm sẽ giúp ngăn chặn các vết sẹo sưng lên hoặc bị nhiễm trùng.
Dầu dừa không những làm tăng độ đàn hồi cho da, giúp làm cho da căng hơn mà còn là một liệu pháp phòng ngừa vô cùng tuyệt vời dành cho các vết rạn da trong thời kỳ mang thai.
Nguyên liệu chuẩn bị:
1 lọ dầu dừa nguyên chất.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Vào mỗi buổi tối sau khi tắm xong thì bạn dùng một chiếc khăn mềm để lau khô vùng da bị rạn. Sau đấy lấy một lượng dầu dừa vừa đủ thoa đều lên vùng da cần điều trị.
- Bước 2: Thực hiện massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ khoảng chừng 10 phút để cho các tinh chất trong dầu dừa thẩm thấu hết vào trong da, giúp làm mờ đi vết rạn da.
- Bước 3: sử dụng khăn mềm thấm nước ấm, vắt thật khô rồi lau sạch phần bã còn đọng trên da sau đó để yên thêm 10 phút nữa thì rửa sạch lại bằng nước ấm.
Hơn nữa, nếu như bạn đang cho con bú thì cũng có khả năng dùng dầu dừa thoa lên đầu nhũ hoa mỗi tuần từ 2 – 3 lần nhằm giúp kích thích lưu thông máu để sữa về nhiều hơn cũng như là phòng ngừa nứt đau đầu ti và làm hồng nhũ hoa một cách tự nhiên, an toàn.
Bí kíp trị rạn da sau sinh bằng lòng trắng trứng gà
Lòng trắng trứng gà không những là món ăn ngon bổ dưỡng mà còn giúp làn da được phục hồi và trở nên trẻ trung, trắng sáng nhờ vào hoạt chất axit amin và protein.
ngoài ra, trong lòng trắng trứng gà còn chứa rất nhiều collagen có công dụng tái tạo lại vùng da tổn thương rất nhanh, các vết rạn từ đó cũng mờ dần, cùng với vitamin A trong lòng trắng trứng gà tạo điều kiện cho làn da trở nên đàn hồi hơn.
Ngoài ra, đối với làn da thường bị kéo căng đột ngột thì protein sẽ giúp tái tạo và sửa chữa vùng da bị thương tổn. Chính thế nên mà dùng lòng trắng trứng gà mỗi ngày sẽ tạo điều kiện cho các vết rạn trở nên bớt nghiêm trọng hơn.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 2 quả trứng gà
- Cọ trang điểm
Sử dụng lòng trắng trứng gà mỗi ngày sẽ giúp cho các vết rạn trở nên bớt nghiêm trọng hơn
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Đầu tiên, bạn cần tách riêng lòng trắng ra khỏi lòng đỏ trứng gà rồi đánh bông lòng trắng trứng bằng máy.
- Bước 2: Dùng cọ trang điểm phết một lượng vừa đủ lòng trắng trứng và thoa lên các vùng da bị rạn sau đó để cho lòng trắng trứng khô hoàn toàn trên da rồi rửa sạch với nước lạnh.
- Bước 3: Lấy khăn bông mềm vỗ nhẹ và lau sạch lượng nước còn đọng lại trên da. Có thể Kết hợp với kem dưỡng ẩm để nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Áp dụng bí quyết này mỗi ngày từ 1 – 2 lần để các vết rạn được mờ dần.
Bí kíp trị rạn da sau sinh bằng nha đam
Trong nha đam có chứa vitamin E có thể chống oxy hóa giúp bảo vệ và tái tạo tế bào. Còn vitamin C có tác dụng chống viêm nhiễm để bảo vệ da khỏi những tác động gây hại.
Bởi vậy mà nha đam có công dụng tuyệt trong việc làm mờ các nếp nhăn trên mặt.Giúp tăng tính đàn hồi cùng lúc đó với hoạt chất chống oxy hóa có khả năng trung hòa các gốc tự do, làm mờ các vết rạn da, giúp cho da dẻ trở nên mịn màng hơn.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 quả chanh tươi
- 1 nhánh nha đam tươi
- 1 muỗng dầu dừa
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch nha đam, dùng dao cắt 2 bên cạnh rồi tách bỏ lớp vỏ màu xanh và lấy phần thịt trắng bên trong rồi cắt thành từng miếng nhỏ, cho vào máy để xay nhuyễn.
- Bước 2: Cắt đôi quả chanh để vắt lấy nước cốt, loại bỏ hạt. Sau đó cho tất cả các nguyên liệu vào một cái chén nhỏ và khuấy đều để tạo thành hỗn hợp dạng sệt đồng nhất.
- Bước 3: Rửa sạch vùng da bị rạn bằng nước ấm và thoa hỗn hợp đều lên da. Tiến hành massage theo dạng xoáy ốc chừng 15 – 20 phút để cho hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào.
Bí kíp trị rạn da sau sinh bằng cà chua
Cà chua không những là nguyên liệu sử dụng để làm đẹp mà còn giúp trị rạn da một cách hữu hiệu. Bởi vì trong quả cà chua có chứa vitamin C giúp ngăn ngừa các gốc tự do, thanh nhiệt thải độc cho cơ thể để cho bạn một làn da khỏe mạnh và tươi sáng.
Ngoài ra, trong quả cà chua còn chứa chất xơ cùng với các dưỡng chất giúp nuôi dưỡng tế bào da cũng như kích thích sản sinh collagen có thể chữa lành các thương tổn da để làm mờ đi các vết rạn và giúp da mịn màng, đều màu hơn.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 2 quả cà chua
- 1/2 muỗng mật ong
- Nước lọc
Chất xơ và các dưỡng chất có trong cà chua giúp sản sinh collagen có khả năng làm mờ đi các vết rạn và giúp da mịn màng, đều màu hơn
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: sau khi rửa sạch quả cà chua thì gọt sạch vỏ rồi cho vào trong máy ép để ép lấy nước.
- Bước 2: Cho thêm 1/2 muỗng mật ong và đổ thêm nước lọc khuấy đều rồi sử dụng sau mỗi buổi sáng. Áp dụng cách này khoảng 1 tháng thì bạn có thể thấy hiện trạng rạn được sửa đổi và nâng cấp rõ rệt.
Lời kết
Trên đây chính là một số mẹo trị rạn da sau sinh bằng nguyên liệu tự nhiên siêu dễ dàng mà bạn sẽ đọc thêm và áp dụng. Những nguyên liệu này đều an toàn và lành tính nên các mẹ bỉm có khả năng yên tâm sử dụng. Bên cạnh đấy thì các mẹ cũng cần phải kiên trì áp dụng để các vết rạn được mờ đi một cách hữu hiệu.
Xem thêm: Tại sao mẹ sau sinh đều phải ăn rau ngót
Hảo Hảo – Tổng hợp, chỉnh sửa
(Nguồn tham khảo: chomevabe, megates, hellobacsi)
