Bên dưới đây chính là một số thông tin bạn sẽ tham khảo để biết những liên quan khi mặc đồ ngủ chật khi mang thai cũng giống như cách mặc đồ phù hợp cho mẹ bầu.Trong thời kỳ mang thai của các bà mẹ, các chức năng sinh lý cũng như hình dáng bên ngoài của phụ nữ đều có sự cải thiện rõ rệt. Nếu bạn không lựa chọn quần áo cho các bà bầu cẩn thận, đồ chật sẽ gây nên những ảnh hưởng không tốt cho cả mẹ & bé phía dưới.
Xem thêm: Đồ bộ dành cho bà bầu xinh xắn nhất hiện nay cho một thai kỳ rạng ngời
Nếu như các mẹ bận đồ ngủ chật khi mang thai, không đúng kich thước sẽ làm cho bụng của mẹ bị tức tối gây khó chịu, bức bối. Thai nhi tại bụng mẹ phát triển từng ngày làm cho vòng 2 cơ thể ngày càng to ra, kich thước bụng trở nên lớn hơn nhiều. Bởi vậyvà bạn cần lựa chọn áo quần bà bầu phù hợp dựa trên từng giai đoạn của thai kỳ với vòng bụng có độ lớn khác nhau.
Khí huyết không được lưu thông nếu bà bầu mặc đồ chật
Các mẹ khi mang thai cần quan tâm những quần áo, trang phục dễ chịu thật sự để an toàn cho cơ thể mẹ. Khi mang thai, thể tích máu trong cơ thể của các mẹ sẽ gia tăng. Đặc biệt từ tuần thứ 28 khi mang thai,dễ diễn ra hiện tượng natri bị tích tụ. Các bà mẹ thường diễn ra hiện tượng bị phù nề quan trọng là ở chân. Cho nên, khi mặc những bộ đồ chật, bó sát khiến cho khí huyết của mẹ bầu không thể lưu thông.
Đặc biệt, trong thời gian thai kì, việc giao dịch chất diễn ra hết sức mãnh liệt trong cơ thể của bà bầu . Điều này làm các giọt mồ hôi và việc bài tiết các tuyến nhờn cơ thể sẽ càng tăng cường, làm nhiệt độ da của mẹ bầu nóng lên. Do đó, áo quần đồ chật khiến mẹ bị bí bách, bạn cần lựa chọn quần áo thoải mái, thoáng mát để đơn giản và dễ dàng thấm hút các giọt mồ hôi .
Đồ chật liên quan sức khỏe của bé trong bụng
Để rất có thể chắc chắn việc đáp ứng đủ khối lượng oxy cho cả thai nhi và mẹ , các bà bầu không nên mặc đồ ngủ chật khi mang thai , đặc biệt là bikini. Khi mang thai, vùng ngực ngày một to lên là do nội tiết tố trong cơ thể của các mẹ thường thay đổi . Chính vì vậy, điều này sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của cả mẹ & bé.
Việc mua bán khí cũng kém & khiến lỗ chân lông bị bịt kín. Bên cạnh đó việc mặc đồ chật khi mang thai khiến cho áo quần bó sát vào da làm làn da của mẹ hô hấp kém. Từ đây, việc giao dịch các dưỡng khí của mẹ cũng bị kém đi và liên quan đến con trong bụng. Ngoài ra, trẻ em ở trong tử cung đã chật chội, mẹ mà mặc quần áo bó sát vùng bụng sẽ khiến cho buồng ối của mẹ giảm phát triển, dẫn đến sự tăng trưởng của con cũng bị ảnh hưởng.
Chú ý về áo quần của mẹ khi mang bầu
Mẹ bầu nên chọn áo quần những đồ rộng rãi, thấm hút các giọt mồ hôi tốt, tránh mặc những đồ ngủ chật khi mang thai . Các mẹ cũng hoàn toàn có thể mặc váy bầu rộng lớn, vừa đẹp vừa dễ chịu. Để chắc rằng cho sự tăng trưởng của mẹ & bé, các bà bầu cần quan tâm phương án lựa chọn đồng phục thích hợp. Không cho mẹ mặc đồ chật, bó sát , thoải mái & dễ chịu. Bạn nên chọn áo co giãn tốt và chất cotton mềm mại . Quần cũng phải rộng rãi, hoàn toàn có thể sử dụng những chiếc quần chun lỏng, không nên bó bụng quá chặt,.
Cleanipedia khuyến khích mẹ nên phương án lựa chọn nước xả vải Comfort Cho Da Nhạy Cảm để chăm sóc áo quần vào khung thời gian mang thai nhé. Đáng chú ý, da mẹ trở nên nhạy cảm khi mang thai nên bạn hoàn toàn có thể tận dụng hàng hóa nước xả vải.
Sản phẩm có lý cho làn da nhạy cảm. Mẹ rất có thể toàn bộ an tâm dùng cho vải mềm mại để vận động thoải mái hơn. Đây là dòng hàng hóa đặc biệt cho da nhạy cảm với hương phấn dịu nhẹ, được Viện da liễu thử nghiệm & xác nhận.
Xem thêm: Mách mẹ cách chọn đồ bầu an toàn và tiết kiệm
Chọn quần áo ngủ cho mẹ bầu
Quần áo ngủ đẹp không những góp một phần thẩm mỹ cho mẹ bầu trong giờ giấc thai kỳ mà còn liên lạc mật thiết đến sức khỏe của mẹ & thai nhi. Dùng một bộ quần áo ngủ hợp lý không chỉ giúp mẹ bầu có giấc ngủ ngon hơn mà còn hỗ trợ ích cho việc lưu thông máu và phát triển của bé. Vậy bạn cần quan tâm những thứ gì khi sự chọn lựa đồng phục này.
Có rất nhiều giải pháp lựa chọn thoải mái, mát mẻ cho mẹ bầu trong thời kỳ mang thai với trang phục ngủ như đầm bầu, đồ bộ thoáng mát hay cả phương pháp thoải mái quan trọng là ngủ nude… Hãy cùng cavana điểm qua một số giải pháp lựa chọn lý tưởng cho mẹ bầu mà rất có thể bạn cũng sẽ quan tâm.
Váy ngủ bầu
Lựa chọn này khá phổ biến ở chị em phụ nữ đang trong thai kỳ ở các thành phố đặc trưng hoặc phụ nữ tân tiến. Những kiểu váy ngủ không quá cầu kỳ, rộng rãi là lựa chọn hoàn hảo để che đi một phần bụng và giúp chị em thoải mái rất nhiều khi đi vào giấc ngủ. Các mẹ chú ý, khi chọn váy ngủ trong giai đoạn thai kì cần chú ý chọn những váy ngủ có chất liệu mềm, mát mẻ, có độ co giãn vừa phải. Tuyệt đối không chọn những váy ngủ quá dài có thể gây khó khân khi đi lại cũng giống như dẫn đến những tai nạn không ước muốn. Tránh mặc những đồ ngủ chật khi mang thai .
Về màu sắc, đây là giai đoạn các mẹ tăng nhanh về cân nặng không như ước muốn cần có nhiều cải thiện về ngoại hình. Vì vậy nên chọn những màu tối giản như xanh dương, xanh rêu, tím than… Sẽ dễ mặc hơn.
Về chất liệu, bạn sẽ chọn lựa các hàng hóa được làm từ vải lanh hay cotton mát mẻ là tốt nhất.
Mặc nội y bầu khi đi ngủ
Thay vì lựa chọn một bộ đồ ngủ, bạn cũng có một phương án dễ dàng hơn và cũng không kém phần thoải mái: mặc nội y khi đi ngủ. Các mẹ lưu ý là nên tận dụng đồ lót dành cho người đang có thai nhé, chẳng phải loại đồ lót thời con gái của chính mình đâu các mẹ nhé. Việc chọn lựa bikini phù hợp không chỉ giúp bạn thoải mái cả ngày mà thậm chí góp phần cần thiết đến sức khỏe của mẹ & bé khi ngủ nữa đấy.
Khi mua đồ lót cho mẹ bầu, bạn cần chú ý quan tâm đến giá trị sản phẩm. Tốt nhất nên chọn những chiếc quần lót được gia công bằng chất liệu tự nhiên như than tre, sợi tre, cotton, sợ của các cây sồi…Đây là những chất liệu an toàn, ít hoặc không qua xử lý chất hóa học nên không gây mẫn ngứa, dị ứng. Chất liệu đồ lót tốt phải co giãn tốt, không gây mẫn ngứa, dị ứng và thấm hút tốt.
Hơn nữa bạn cũng cần để ý một ít về kiểu dáng. Vì đây là giai đoạn mà cơ thể bạn có rất nhiều thay đổi. Bởi vậy nội y để cho bà bầu cần có những đặc tính như co giãn tốt, đơn giản thay đổi kích cỡ, không cấn; gây khó chịu cho phần bụng… Bởi vậy bạn phải cần lựa chọn kỹ.
Pijama Cotton
Vừa hoàn toàn có thể mặc ở nhà vừa hoàn toàn có thể mặc ngủ. Đồ pijama (một số nơi có cách gọi khác là đồ bộ) mặc bầu cũng là một lựa chọn đa nhiệm tuyệt đỉnh dành cho mẹ bầu:
Đây là một phương án lựa chọn vô cùng tuyệt đỉnh mà rất là nhiều mẹ bầu chọn lựa khi ra quyết định xuống tiền với pijama bầu. Trong thời kỳ mang thai, bạn nên chú ý mặc những chất liệu thoáng mát & thoải mái như cotton hơn nữa những chất liệu khác làm từ 100% tự nhiên cũng rất tích cực mà bạn có thể thử.
Bạn cũng nên chú ý, những bộ pijama nên có dây thun hoặc có thể xoay chỉnh được kích thước dễ dàng và đơn giản bạn đơn giản dễ dàng xoay chỉnh để có được tư thế thoải mái nhất khi ngủ. Thích hợp với từng thời kỳ của thai kỳ & giai đoạn
Liên quan của việc mẹ bầu mang quần quá chật
Ảnh hưởng quá trình trao đổi khí
Trong quá trình mang thai, các làm việc trao đổi chất trong cơ thể diễn ra rất mãnh liệt, nhiệt độ cơ thể, tuyến nhờn và tuyến mồ hôi tăng. Vậy nên các mẹ bầu cần phải mặc quần áo mát mẻ & thấm được các giọt mồ hôi.
Nội tiết trong cơ thể cũng thay đổi khiến cho ngực của mẹ ngày càng nở nang hơn để đảm bảo hô hấp đủ oxy cho mẹ & thai nhi. Chính vì vậy, bạn cũng không nên mặc đồ ngủ chật khi mang thai. Hãy chọn cho mình những chiếc váy bầu bằng chất liệu cotton thoáng mát và mặc rộng hơn bình thường 1 size.
Ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của thai nhi
Quần chật cũng khiến da hô hấp kém hơn, trẻ em ở trong tử cung khá chật hẹp. Vậy nên việc mẹ mặc áo quần bó sát bụng sẽ ảnh hưởng không tốt đến buồng ối, khiến cho đứa trẻ phát triển không khỏe mạnh. Nếu như bạn mong muốn mặc quần dài, hãy chọn những chiếc quần legging bầu với chất liệu rất có thể co giãn 4D. Cách phối hợp với legging là những chiếc áo phông dáng rộng để đem lại sự thoải mái cho cả mẹ & bé.
Nếu như bạn mong muốn cứu cánh những chiếc quần tây của chính mình để mặc trong những tháng bầu, hãy cùng Cleanipedia đọc thêm cách làm giãn quần vải sau.
Cách làm giãn quần vải hiệu quả tại nhà
Dùng giấm trắng
· Để thực hiện cách làm giãn quần vải này, bạn chỉ cần sắp xếp 1 chiếc thau nhỏ, 1 lít nước sạch và ½ lít giấm trắng.
· Ngâm áo quần cần làm giãn vào dung dịch khoảng 25 phút. Trong quá trình ngâm, bạn sẽ tác động lực lên chúng bằng cách kéo giãn theo 4 phía trên – dưới, trái – phải.
· Sau 25 phút, bạn lấy quần ra khỏi chậu nước rồi vắt cho ráo nước.
· Tận dụng những chiếc khăn tắm, bó nhỏ rồi độn vào phần ống quần, thân quần cho đến khi chiếc quần giãn nở hết cỡ.
· Ảnh hưởng lực lần nữa bằng cách đập mạnh vào chiếc quần khoảng 15 phút để vải giãn hết cỡ.
· Phơi khô dưới ánh nắng mặt trời.
· Lặp lại nhiều lần cho đến khi bạn đạt được độ giãn vừa ý.
Tận dụng dầu gội trẻ em hoặc dầu xả
Bạn sẽ thay giấm bằng dầu gội trẻ em, hoặc dầu xả tóc. Đó cũng là những cách làm giãn quần vải đồ ngủ chật khi mang thai an toàn và hiệu quả. Với cách làm tương tự như ngâm với giấm trắng, tuy nhiên liều lượng sẽ có phần cải thiện một xíu. Với 1 lít nước sạch (nước ấm), bạn chỉ cần khoảng một muỗng canh dầu gội hoặc dầu xả mà thôi.
Lời kết
Trên đây chính là một số thông tin về liên quan của việc mặc đồ ngủ chật khi mang thai . Hy vọng bạn sẽ lựa chọn được những âu phục thoải mái, phù hợp khi mang thai để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé.
Kha My – Tổng hợp & chỉnh sửa
Tham khảo (www.cleanipedia.com, cavana.vn, vov.vn)